2007年07月31日

忘れないように、毎日心に刻もう


悩みは多かれ少なかれ誰でも持っていますよね。
私もここ5年悩みを抱えていて、もがけばもがくほど深みにはまり、
息をするのもつらい事があります。
しかしその悩みも昨日今日で今八合目かな、
後二合頑張ったら何とかなるのかなとふと感じる様になりました。

苦労も幸せもいつまで続くとは限りません。
幸は感謝し苦労は反省をし、次のステップにすればより幸せが訪れるのです。
でも、今までの私は苦労は不幸と思い反省を怠りました。
今考えると只無駄な日を送ってしまったと思い、
後の二合に反省をして謙虚に生活をしようと思うのです。

雅水
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2007年07月25日

Billy's BootCamp


今話題の《ビリーズブートキャンプ 》を始めました。

な、な、な〜んとキツイ事。

普通の人でもキツイというのに、何の運動もしてこなかった私には
ついて行く事はもちろん飛び跳ねることすら出来ませんでした。
意外と飛び跳ねると言う事は筋力が付いていないと出来ないものです。
キックもビデオのようには足が上がりません。
毎日楽しくなんて無理です。
ノルマの様に10日過ぎました。
そうしたらなんと体重1キロ 体脂肪1% 減ったのです。
ジョギングをしてもほとんど汗をかかない私が水をかぶったように出るのです。
何十年と抱え込んできた脂肪ですものその何倍もの時間と労力を費やさないと
減っては行かないと思うのです。短期間に減ったものはすぐ戻ってしまうのです。
だから、11月の健康診断まで続けてみよう。
二週間後あの人に会うからそれまでもう1キロ痩せようと、と目標を立てたのです。
人と比べず自分との戦いで少しでも確実なる物に挑戦しようと思うのです。

痩身っていうとすでに理想の体型や、何キロ痩せたいな〜などの理想がありますが、
現実は1キロずつ、少しずつです。でも、1キロ痩せれたならもう1キロで2キロ。
そうやっていつか目標に近づけたらそれはとっても素晴らしいことかなと思うのです。
それは出来ること、でも継続は難しい。
だけど、“時間”と“信念”を見つけた時は必ず実行できればできると思う。

キック キック サークルッ サークルッ ぶん ぶん
NEVER GIVE UP!!!

雅水


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2007年07月23日

ホームページ表紙にある風景


こんにちは、雅水です。
そろそろ梅雨も終わりになりそうで、これから夏本番といったところでしょうか。
今日もじめじめと蒸し暑い1日です。

ホームページのトップページにある画像を変えました。
ご実家が北海道でいられるお人から、植物以外にも風景写真を載せてほしいという
ご要望がございましたので、早速今月は北海道は釧路のコッタロ湿原にしてみました。

日本の各地にはまだ、人為的開発のなされていない自然が残っています。
今日では、エコや自然保護、環境保全は先進をいくものとなりました。
自然や伝統、歴史を大切にするという実質的な活動は頭で考えるよりも
ずっと大変なことですが、いろんな意味で発展又は学習していける国で
あってほしいですね。

雅水
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2007年07月05日

人間も自然の一部


雅水です。

今日、カタツムリ(でんでんむし)を見ました。
通勤途中のアジサイの葉の上にいたのです。
このところ、とんと見かけなくなったカタツムリ。
私が小さかった頃そこら中で見たものでした。
カタツムリは雄・雌の区別が無く交尾のときにどちらかにわかられるのだそうです。
でも、二匹いないと子孫の反映は無いそうです。
なのに、カタツムリの少子化でしょうか。
posted by 雅水 at 02:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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