2007年10月26日

若い男に教わった事。


こんにちわ。

会社の健康診断の結果が来ました。
十数人居る従業員一人除いてすべての人に、高脂血症・脂肪肝が見られました。
太った人はもちろんのこと、がりがり痩せた人にも見られるのです。
お昼はコンビニやお弁当屋さんで買う食事には、食塩が多く
安くてボリュームがある炒め物、揚げ物中心になりがちです。
そんな中、一人健康パーフェクトの人が居るのです。
その人は若くてお弁当持参の男の子なのです。ランチボックスにほうれん草のおひたし、キンピラ 煮豆、ちょっとの揚げ物 味噌汁があるのです。
えらいねというと、冷凍で売っているものをチョコチョコ詰めるだけだよ・・
それでも良いんです。バランスなんです。
カロリーオーバーにならないよう気をつけることが肝心。
秋は低カロリーのきのこがいっぱいです。
野菜・コンニャク・海草で健康に過ごしましょう。
それで私達夫婦のお昼は、蛎雑炊にしました。
だしの中に蛎・舞茸・海草・ごはんを入れぐつぐついったら
三つ葉と卵を入れた簡単なもです。
posted by 雅水 at 00:29| 埼玉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年10月17日

親いる時に、親孝行

私には、85歳の母がいます。
その母がいつの間にか1m50そこそこの私を見上げるようになりました。
そして、仕事の合間をぬって会いに行く私に「忙しいんだろ、悪いな」と言うのです。
今日は暇だからと朝の1時間くらい世間話をするのですが、
1日中1人でいる母にはその1時間は大事なのだろうと思います。
「忙しいんだろ、悪いな」といいながらお茶の用意をしたり、話を止めないのです。
今までは母の存在は空気のようなもので、居て当たり前、してもらって当たり前
でしたが、見上げてくる母を見てからは急に愛おしくなりました。
1時間という時間は私にも大切な時間ですが、母と過ごす1時間は何事にも変えがたい
他の時間を割いてでも今やらなければという時間になりました。
親孝行をしたい時には親はなしと云いますが、
親孝行に間に合うかなと気づいた今日この頃です。
posted by 雅水 at 13:12| 埼玉 ☔| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年10月07日

ホームページ

こんにちは。
なんだか、急に冷え込むようになりましたね。
どのようにお過ごしですか?

実は、ブログは見ることができるけれどホームページが見当たらないというメールを戴きましたので改めてホームページアドレスと検索方法をお知らせします。
ホームページアドレス:http://www.gasui.com/index.html
となります。
インターネットの検索エンジン(YAHOO!,Google)で雅水でしたり、gasui、
いけばな 料理 手芸などでも検索できます。

突然の気候の変化に、ちょっと風邪気味ですが引き続き掲載していきますので
楽しみにしていて下さいね。

雅水
posted by 雅水 at 00:32| 埼玉 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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